Programme Allocation logement : vérifier votre admissibilité !!

Programme Allocation logement : vérifier votre admissibilité !!

L'allocation logement est une somme d'argent qui nous vient en aide lorsqu'on a pas dépassé un seuil de revenu dans une année de référence sous certaines conditions : *vous êtes une personne seule âgée de 50 ans ou plus *Vous êtes en couple et vous ou votre conjoint êtes âgé(e) de plus de 50 ans. *vous faite partie d'un ménage à faible revenu (composé par exemple de travailleurs,d'étudiants,de prestataires, de l'assistance sociale) comptant au moins un enfant à charge. Vous pouvez avoir droit à cette allocation ( maximale de 100 dollars) si votre revenu familial ne dépasse pas un certain montant

 Toutefois, vous n'êtes pas admissible au programme Allocation-logement si : *vous êtes résidents d'une habitation à loyer modique (HLM) *vous bénéficiez d'un supplément au loyer. *vous et votre conjoint, possédez des biens ou argent dont la valeur dépasse 50000 dollars (exception faite de maison, meuble et voiture).

voir le tableau dans le lien suivant
 http://www.habitation.gouv.qc.ca/allocation_logement/details_relatifs_a_ladmissibilite_au_programme_allocation_logement.html

Si vous n'avez jamais demandé l'allocation logement et vous pensez être admissible veuillez communiquer avec Revenu Québec.

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Changement d'heure au Québec 1er novembre 2020

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Au Québec la nuit du 31 Octobre au 1er  Novembre vers 2h du matin , on reculera l'heure pour un retour à la normale..

Le retour à l'heure avancée se fera en Mars 2021 ( nuit du 13 au 14 Mars)
L'heure avancée se fait depuis 2007 le deuxième dimanche de mars, le retour à l'heure normale se fait le premier dimanche de novembre qui coïncide cette année avec le 1er Novembre.

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La sédentarité maladie du siècle

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La sédentarité c'est  le fait de bouger moins de 30 minutes par jour, rester en position assises des heures au travail et à la maison a des effets néfastes sur la santé de l'individu
Elle est aussi dangereue que le tabagisme si on ne se préoccupe pas de l'activité physique : marcher au moins 30 minutes par jour...
Augmenter sa sédentarité c'est augmenter le risque d'hypertension, de diabète de cancer ..
Pour contrer la sédentarité :
Il faut marcher 30 minutes par jours ce qui équivaut à 10000 pas ..

Pour éviter la sédentarité on doit :
  *Prioriser la marche à la voiture pour les courts trajets.
  *Prendre l'autobus deux ou trois arrêts avant notre destination..
  *Pratiquer un sport deux ou trois fois par semaine au moins..

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